04 Oct ¿Que es un masaje relajante?

Sin duda un  masaje relajante es un complemento ideal mente-cuerpo, muy importante para un estilo de

vida sano y natural.Pero ¿Porqué no recibimos un masaje mas a menudo?La mayoría de la gente lo

entendemos como un capricho, qué cuesta dinero y que nos lleva tiempo, si has decidido recibir un masaje

relajante puedes recibir en un Spa en Valencia, ir a un masajista autónomo o puedes recibirlo a domicilio.

En este artículo que voy a escribir los 10 beneficios de recibir un masaje relajante

Reduce el estrés

Una de las mejores formas de saberlo es que esa misma noche duermes del tirón

Mejora la circulación

Relaja los músculos, hay una mejor circulación por todo el cuerpo esto conlleva a números efectos positivos

reduce el cansancio y fatiga mental

Elimina toxinas

A través del masaje se produce un drenaje linfático en el que se elimina toxinas a través de la orina.

Es muy común que el cliente te comente que durante los días posteriores haya orinado con mucha

frecuencia,muy buena señal!

Anticelulitico

Celulitis tiende a acumularse en piernas, glúteos y caderas.

El masaje moviliza la grasa acumulada que hay en el cuerpo, combinado con deporte y una dieta

equilibrada es un complemento ideal para combatirla.

Mejora la flexibilidad

¿Te cuesta girar el cuello?

Buena prueba que el masaje mejora tu flexibilidad es que antes de recibir el masaje hagas unos test de movilidad.

Después vuelve a hacer esos mismos ejercicios, fácilmente mejorarás un 20%.Impresionante huh!

Mejora tu sistema inmune

Estudios científicos concluyen que recibir masajes aumenta tus defensas.En un artículo de la Universidad

de Emory en Atlanta se analizo los efectos biológicos de masajes frecuentes.Investigadores hayaron que en

personas saludables mejoro su sistema inmunologico y endocrino

Postura

Adoptamos posturas forzadas, repetitivas durante largos periodos de tiempo con un masaje y estiramientos

ayudamos a que los músculos vuelvan a su posición natural.

Mejora tu rendimiento deportivo

Un masaje suave antes de una competición ayuda al deportista a relajarse y a mejorar su concentración