
04 Oct ¿Que es un masaje relajante?
Sin duda un masaje relajante es un complemento ideal mente-cuerpo, muy importante para un estilo de
vida sano y natural.Pero ¿Porqué no recibimos un masaje mas a menudo?La mayoría de la gente lo
entendemos como un capricho, qué cuesta dinero y que nos lleva tiempo, si has decidido recibir un masaje
relajante puedes recibir en un Spa en Valencia, ir a un masajista autónomo o puedes recibirlo a domicilio.
En este artículo que voy a escribir los 10 beneficios de recibir un masaje relajante
Reduce el estrés
Una de las mejores formas de saberlo es que esa misma noche duermes del tirón
Mejora la circulación
Relaja los músculos, hay una mejor circulación por todo el cuerpo esto conlleva a números efectos positivos
reduce el cansancio y fatiga mental
Elimina toxinas
A través del masaje se produce un drenaje linfático en el que se elimina toxinas a través de la orina.
Es muy común que el cliente te comente que durante los días posteriores haya orinado con mucha
frecuencia,muy buena señal!
Anticelulitico
Celulitis tiende a acumularse en piernas, glúteos y caderas.
El masaje moviliza la grasa acumulada que hay en el cuerpo, combinado con deporte y una dieta
equilibrada es un complemento ideal para combatirla.
Mejora la flexibilidad
¿Te cuesta girar el cuello?
Buena prueba que el masaje mejora tu flexibilidad es que antes de recibir el masaje hagas unos test de movilidad.
Después vuelve a hacer esos mismos ejercicios, fácilmente mejorarás un 20%.Impresionante huh!
Mejora tu sistema inmune
Estudios científicos concluyen que recibir masajes aumenta tus defensas.En un artículo de la Universidad
de Emory en Atlanta se analizo los efectos biológicos de masajes frecuentes.Investigadores hayaron que en
personas saludables mejoro su sistema inmunologico y endocrino
Postura
Adoptamos posturas forzadas, repetitivas durante largos periodos de tiempo con un masaje y estiramientos
ayudamos a que los músculos vuelvan a su posición natural.
Mejora tu rendimiento deportivo
Un masaje suave antes de una competición ayuda al deportista a relajarse y a mejorar su concentración
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